Igå var jag och träffade kbt teraputen ja ska skriva i sömndagbok för att vi ska kunna se om vi kan ändra på min sömn så jag sover bättre :)

Sen var jag och träffade sjukgymnast för min rygg för min läkare sa att jag hade sne rygg och det var därför jag hade så ont i magen och så. Kommer dit och hon frågar vart han har fått det ifrån att jag har sne rygg det hade jag inte hade jätte bra hållning och så den var inte sne, men hon trodde att jag hade någon låsningm  i ryggen iaf så fick göra lite övningar som ska stärka rygg och bröstpartiet. Så skulle vi se om det bli bättre annars skulle vi boka in en ny tid till hennes kollega så skulle hon trycka ut eller vad hon nu skulle göra.

Blev hemma från jobbet igår och idag fixade inte att åka dit mår  inte hundra fortfarande måste lyssna på kroppen och göra det som är bäst för mig och bebisen :)

Förut har ja gått till jobbet även om ja har haft så ont så man kan knappt röra sig men nu har man en till och tänka på :) då blir det att stanna hemma och ta det lugnt vila och bada så ryggen och magen blir bra ..

Solen skiner utanför så härligt :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu var det en lång tid jag var inne på bloggen livet kom emellan nu är det mkt fokus på massagen har bokat intensiv kurs så jag kan bli klar någon gång så den stora stenen lyfts från mina axlar..   I em kommer mina älskklingar hem igen det är tom...

Nu var det längesen man skrev nått livet rullar på för fullt. Nu har man gått på semester :-) riktigt skönt men samtidigt lite stressande då jag har massor att göra. Har hur mycket tankar som snurrar runt :-( men men så är det.  Nej dags att sova m...

Nu var det längesen man skrev nått livet rullar på för fullt. Nu har man gått på semester :-) riktigt skönt men samtidigt lite stressande då jag har massor att göra. Har hur mycket tankar som snurrar runt :-( men men så är det.  Nej dags att sova m...

Efter jobbet åkte jag och träna körde 45 min på crosstrainer brände 840 kcl Sen körde jag armar så alla maskiner till armarna blev 10*3 plus mage :-) var ganska slut :-). Sen hem och äta sallad från Icas plocksallad och snabb dusch. Träffade mi...

Igår var ja och barnen nere på stan och handlade vi passade på köpa lite glass och sätta oss vid vattnet och hade det mysigt :-) ...