Alla inlägg under maj 2013

Av smoothie - 20 maj 2013 23:21

Gick powerwalk i morse brukar iaf gå tre ggr i veckan när skrutt är på dagis sen blir det självklart någon gång på kvällen . Mitt mål med den rundan är att ja ska orka springa runt hela just nu känner jag av min astma när ja springer . Den är ca 2km visst det är väl ingenting egentligen men måste börja någonstans , sen kommer man utöka efter ett tag.

Idag gjorde ja små smörgåstårtor till mina <3 själv åt jag räksallad med ägg det var riktigt gott :-)
Min tallrik är den första den andra är S :-) han var hel nöjd med sin mat :-)

Av smoothie - 15 maj 2013 22:59

Kampen om att komma i form och gå ner i vikt har ca 15 kg kvar tills jag är nöjd var ju ganska stor innan mina två graviditeter men det är på väg neråt och det känns bra


den 7 maj så mätte jag mig över allt och vägde mig

vikt : 80, 3 kg

biceps : 34 cm

Mage: 120 cm

Tuttar :110 cm

Rumpa : 116 cm

Hals : 35 cm

Lår: 67 cm

har lagt som mål om ett år ska jag ha gått ner dom kg kroppen måste hinna med också


 
  

Av smoothie - 7 maj 2013 23:09

Har börjat läsa grundkursen i massage
Mitt mål är bli massör så nu är det bara att träna träna :-)

Känns bra iaf


Ovido - Quiz & Flashcards