Så här kan man se ut efter ett kettelbell pass

Idag har det blivit mkt träning först var vi ute och åkte pulka så springa upp och ner med två pulkor med barn i sen blev det promenad med pulkorna i både upp och nerför backe och pulsa i halv meter snö .
Sen blev det ett mixpass i 60min tanke på att man hade redan träningsvärk från igår så var vissa saker lite mer jobbiga än andra saker men i morron blir det vila då jag ska jobba kväll .